10代の頃は全く気にもならなかった毛穴の開き。

しかし、30代にもなると毛穴が開いて見えたり、黒ずんでいたりして鏡に写る自分の顔を見てため息。

シワやほうれい線と同じように毛穴の開きは年齢を感じさせてしまう厄介なモノですよね？

では、実際に引き締まった毛穴にするにはどうしたらいいの？と言われると、いろんな方法がありすぎてうーん･･･となってしまいますよね。

そこで、今回は頬の毛穴の開きを簡単ケアする口コミで大評判な方法を教えちゃいます！

これが頬の毛穴の開きを治す簡単ケア！

年齢と共に開いてくる毛穴。

では何故、毛穴が開いてきてしまうのかといいますとその原因はお肌の「たるみ」と「乾燥」なのです。

本来毛穴は丸い形をしてるのですが歳を重ねるごとに、ハリを失い重力に逆らえずしずくのような形になってしまいます。

そして、肌が乾燥しやすくなり水分が不足して肌の潤いが失われてしまいます。

潤いがない肌はキメが乱れるので結果的には毛穴の開きを目立たせてしまうのです。

では、単純に考えて悪い原因「たるみ」と「乾燥」が解決できれば毛穴レスな肌になれるってことですよね。

まずは「たるみ」を解決していきましょう。

たるみの原因は表情筋の衰えです。

頬の筋肉には骨がないため使わなければどんどん下に落ちていきます。

まずは表情筋を鍛えましょう！

バスタイムや洗顔後のお手入れの時に表情筋の体操やマッサージなどを取り入れてみて下さい。

「乾燥」の解決方法はずばり「保湿」です。

その前に、保湿の前に気をつけてもらいたいことがあります。

それはクレンジングです。

まずは、毛穴につまった汚れを確実に落とすこと。

洗顔は指でゴシゴシ洗うのではなく泡でマッサージするようにぬるめのお湯で洗ってくださいね。

毛穴から汚れを追い出したら、化粧水でお肌にたくさん水分を与えてあげて乳液や美容液で水分のフタをしましょう。

毎日の習慣にすれば、きっとお肌に変化が出てくると思います。

口コミではこんな方法が評判！

口コミで評判の高い毛穴ケアのご紹介です。
試してみる価値アリですよ。

[酵素洗顔]

毛穴つまりの原因を除去し、化粧水などの保湿・美容成分を浸透しやすくしてくれます。

くすみやザラつき、毛穴の黒ずみや角質が気になる人にはぴったりです。

[オイルマッサージ]

使用するオイルはクレンジング用でもいいですしオリーブオイルやホホバオイルでも大丈夫です。

毛穴を開かせるためにバスタイムを利用します。

オイルを適量顔にのせ、指の腹で優しくマッサージします。

やりすぎは厳禁ですので、3分ほどで終わらせてくださいね。

オイルマッサージは毛穴を小さくしてくれる効果があるそうです。

[毛穴引き締め体操]

メイク前に毛穴のキュッと引き締めてくれるので毛穴が目立たず、化粧崩れがしにくい肌にしてくれます。

こちらの動画をご覧ください。

こんな方法も効果的！

これは私の友人のエステティシャンから聞いた話です。

たまにフェイシャルエステをしてもらうのですがその際に、毛穴のことを相談したのです。

そうすると彼女は「顔のケアも大事だけど、頭皮のマッサージってやってる？」と聞かれ、ビックリした私は「頭皮のマッサージ？それって毛穴と関係あるの？」
と尋ねました。

彼女いわく、頭皮のたるみは頬の毛穴が開く大きな原因だそうです。

週に1、2回で構わないので頭皮をしっかりケアしてあげることで毛穴もちゃんと引き締まってくれるのです。

最近では頭皮マッサージ用製品も数多く店頭に並んでいますよね。

ご自分にあったものを選び
バスタイムのついでに頭皮のケアもしてあげてください。

ところで、あなたは過剰なダイエットしてませんか？

油はダイエットの天敵だ！なんて脂質をカットしている方もいると思いますが脂質は摂らないと肌の潤いまで奪ってしまうんです。

そうなると、便秘になりやすくなって肌の状態を悪くします。

オリーブオイルやアーモンドなど良質な油分も摂って下さいね。

それから、良質な睡眠は取れていますか？

寝不足だと肌のターンオーバーがうまくいかなくなって毛穴が開いてしまうだけではなく、その他の肌トラブルまで引き起こしてしまいます。

皆さんもご存知のお肌のゴールデンタイムと言われている10:00pm～2:00amに眠ることで肌の調子も良くなり、毛穴レスなお肌に近づけます。

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終わりに

毛穴が開いてしまうのは加齢が理由だけではありませんでしたね。

クレンジングや洗顔をしっかりして保湿も忘れないようにする。良質な睡眠をとる。食生活を見直してみる。

どれをとってもシンプルなことをすれば毛穴レス肌を手に入れることができるのです。

「毛穴レス肌は一日にして成らず」
毎日の地道でシンプルなケアがとっても重要になってきます。

赤ちゃんのようなすべすべの肌とまではいかなくてもいつまでも毛穴が締まった肌でいたいですよね。

あなたも肌にイイこと今日から始めてみませんか？