山瀬まみさんと言えば、あの声ですよね？
鼻づまりなのか舌っ足らずなのか？

遠い昔のアイドルのときはぶりっ子で
ああいうしゃべり方してるのかと思っていましたが、
今も変わらずなので、元々なんですね。

丁度、今夜（2/17）「ためしてガッテン」で、
ペットボトルを使った鼻づまりの解消方法をやるようなんですが、
山瀬さんが番組内容にぴったりなので笑ってしまいました＾＾

ただ、番組CMで山瀬さんが
「皆さんが思ってるほど鼻詰まってません!」と
言っていたので実は鼻づまりではなかったのかもしれませんね。

ということは、
ただの舌っ足らずなのか？！

まぁそれはいいとして、ためしてガッテンで紹介する
ペットボトルで鼻づまりを解消する方法ですが、
これって、前に何処かで見たことあります。

っていうかまだ番組前なので
外れたらごめんなさいね。

ただ私の紹介するこの方法もこれからの花粉症の季節、
鼻詰まりにはよく効くので是非、ためしてガッテン！！

ペットボトルで鼻詰まりを解消する方法

用意するのは、水を入れた
500mlのペットボトルです。

中身の入っているものであれば
ジュースでもコーラでもOKです。

そのペットボトルをただ脇の下に挟むだけです。

簡単でしょ？

脇の下の血管を刺激してあげると
鼻詰まりが解消されるということなので、
別にペットボトルじゃなくても良さそうですけどね＾＾

その他の鼻づまり解消法は？

鼻詰まり解消法はペットボトルを脇に挟む他にも
蒸しタオルで鼻を覆うとか温かい飲みものを飲むというものもあります。

これは花粉症で鼻水がいっぱい出たり
乾燥で鼻が詰まった場合に有効です。

他には小鼻の両脇にある「迎香（げいこう）」という
ツボも効きます。

鼻の真横に凹んでいて、押すとちょっと痛いところがあるでしょ？

そこがツボです。

そこを数秒グっと押してあげるんです。

それを数回繰り返すことで鼻詰まりが解消されます。

鼻詰まりにはなた豆茶！

慢性的な鼻詰まりには、なた豆茶がオススメ！

なた豆は古い中国の医学書「本草網目（ほんそうこうもく）」にも肝臓の働きを高め、体の状態を整える植物として紹介されています。

日本の医学会でもなた豆は鼻やノドにも効果があると言われてからは、様々な企業でなた豆を使った食品や飲料などが作られ、健康志向が高まる現在ではとても注目が集まっています。

特になた豆を焙煎したお茶は味も香ばしく人気があるようです。

お薬を使いたくない方には良いですよね！

⇒なた豆茶ってどんなの？

終わりに

冬から春にかけて、乾燥やらインフルエンザやら、
花粉症やらで、年の4分の1を山瀬まみ状態でお過ごしのあなた。

ご紹介した方法で少しでも、鼻詰まりが解消されることを
お祈りしています。

あまり点鼻薬とか使いたくないですものね。
是非、お試しください！